Благотворительный фонд просит о помощи в виде пожертвований любой суммы или продуктов. В списке нужных продуктов - овощи, фрукты, крупы, сахар, соль, специи, мука. Фонд использует только вегетарианские продукты и не использует мясо, рыбу, яйца, лук, чеснок, а также продукты содержащие элементы животного происхождения. Волонтеры с автомобилем также нужны для доставки еды на место раздачи. Реквизиты для пожертвований указаны в тексте. Репост поста также будет полезен для фонда.

Авокадо, несмотря на высокое содержание жиров, является полезным продуктом благодаря наличию моно- и полиненасыщенных жиров, которые способны понижать уровень вредного холестерина и защищать сердце. Ненасыщенные жиры необходимы для построения клеток и регуляции обменных процессов в организме. Авокадо также содержит витамины и минералы, которые полезны для здоровья.

Без еды до полудня: чем полезно периодическое голодание? #полезно_знать@just_veg Что такое периодическое голодание (intermittent fasting)? Понятие «периодическое голодание», которое часто используют российские специалисты, не до конца отражает суть западного подхода и звучит не совсем понятно. Более точным переводом, который сам по себе объясняет суть практики будет «кратковременный отказ от приема пищи». В отличие от традиционного голодания при периодическом голодании отрезки времени без

Автор рассказывает о своем первом опыте пробования дуриана, короля фруктов. Она описывает его вкус и запах, а также дает советы по его употреблению. Автор признается, что дуриан не ее любимый фрукт, но он содержит много полезных витаминов и микроэлементов.